PROXIMA SALIDA

MARCHA SENDERISTA CON MEDITACION, COACHING Y CHI KUNG

PROXIMA SALIDA: DOMINGO 01 DE ABRIL 2012

SENDA LA BRUJULA INTERIOR, LA PEDRIZA

(Nivel  de  dificultad: Medio)

No es necesario tener conocimientos previos.

1. PUNTO DE SALIDA: Parking de la entrada (previo a la barrera) al Parque Regional de la Pedriza de Manzanares el Real.

2. HORARIO: Nos encontraremos a las 09:00h

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3. RECOMENDACIONES PARA LA MARCHA:

1. Llevar ropa cómoda y calzado de montaña o deportivas.

2. Llevar una mochila.

3. Llevar una libreta y un bolígrafo

4. Crema protectora solar, gafas de sol, gorra o sombrero y chubasquero

5. Llevar cantimplora o similar con agua o zumo.

6. Llevar algo para comer: fruta, barritas o frutos secos.

7. Teléfonos de contacto de la organización: Eva 670591650 y Fran 673650092.

8. NO ABANDONAR EL GRUPO SIN COMUNICARLO A LA  ORGANIZACIÓN.

9. No dejar basuras.

        10. Extrema al máximo el respeto a la flora, fauna, suelo y aguas.

        11. Procura mantener un volumen discreto de voz.

4. PRECIO: 10€ por persona

5. DURACION APROXIMADA: DE 4h á 5h

    RESERVA TU PLAZA EN:

 lasendadelcorazon@gmail.com o llamando a:

          Eva 670591650 y Fran 673650092.